Fördern Sie mit einer abwechslungsreichen Ernährung Ihre Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit und steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden, ohne auf Genuss zu verzichten.
FOODTRENDS
SOULFOOD, MOODFOOD, BRAINFOOD oder ETHIC FOOD sind nur einige Beispiele aktueller Ernährungstrends. Wenn Sie immer schon wissen wollten, wie sich Schokolade & Co tatsächlich auf die Stimmung auswirken und welche Food Trends aktuell den Lebensmittelmarkt prägen, sind Sie in diesem Modul genau richtig.
POWERFOOD
Chia Samen, Hanfmilch, Goji Beeren, hochwertige Pflanzenöle, Nüsse uvm. liefern nicht nur eine optimale Nährstoffzusammensetzung. In Kombination mit einer bewussten Lebensmittelauswahl fördern sie die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit ideal. Erfahren Sie in diesem Modul mehr zu POWERFOOD und SMARTFOOD- Choice
Wir belohnen uns mit Lebensmitteln an guten Tagen und trösten uns damit an schlechten. Die Frage ist nicht ob Essen glücklich machen kann, sondern welche Lebensmittel sich günstig auf unsere Stimmungslage auswirken. Mehr dazu...
Brain Food, Mood Food, Slow Food, Ethic Food und wie die Trends unserer "ErnährungsZEIT" heißen. Was ist dran an den verschiedenen Bewegungen in der gustatorischen Szene?
Sie wollten schon immer wissen, welche Lebensmittel Ihnen den gewissen Kick durch den Tag geben? Im Fokus stehen Lebensmittel wie Goji-Beere, Chia Samen und Kurkuma, Gerstengras, Mandeln sowie Algen.
Was bedeutet der Slogan "Ausgewogene Ernährung"? Gilt hier für jeden Menschen dasselbe? Wie schafft man eine bedarfsgerechte Lebensmittel- bzw. Speiseauswahl um leistungsstark durch den Tag zu kommen?
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"Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel"
(Hippokrates)