STAND UP PADDLING
"it's time to stand up and paddle"
Beim Stand up paddeln – SUP – gleitet man auf einem speziellen Surfbrett, wie der Name schon impliziert stehend, mithilfe eines Paddels übers Wasser. Die Trendsportart aus Hawaii bietet auch in Binnengewässern optimale Möglichkeiten um die Ausdauer zu steigern, den Rumpf zu kräftigen und das Gleichgewicht zu trainieren. SUP ist schnell erlernbar und bietet einen hohen Spaßfaktor für die ganze Gruppe – unabhängig vom sportlichen Niveau.
Zielgruppe
Alle die Sport betreiben und Spaß haben wollen - und darüber hinaus unvergessliche Natureindrücke sammeln möchten
Ziele / Schwerpunkte
Im Fokus steht das gemeinsame Naturerlebnis sowie die Verbesserung der Ausdauer und Kraft
Voraussetzungen
sicheres Schwimmen
Teilnehmerzahl
8 – 12 Personen
Zeitrahmen
8 Wochen, 1x wöchentlich, á 90min
als INCENTIVE (ganztags/halbtags)
Ausrüstung
Sportbekleidung, Outdoorbekleidung