PERSONAL WORX
So unterschiedlich Personen sind, so individuell sind auch deren Bedürfnisse.
Wir helfen dir...
das sportliche Leistungsniveau zu steigern, präventiv an der Haltung zu arbeiten, nach einer Verletzung gezielt mit Sport zu beginnen, an der
"Idealfigur" zu arbeiten oder "einfach" die Motivation für eben diese Ziele zu finden.
Unsere Stärken
PERSONALTRAINING
Durch individuelle Betreuung gezielt an deiner Fitness arbeiten.
Die mentale Ausgeglichenheit finden um gestärkt den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.
Wir planen das Training deinem Niveau entsprechend.
TRAININGSPLÄNE ERSTELLEN
Durch Formulierung deines Ziels, der Erhebung des aktuellen Sport-Niveaus sowie der Ermittlung der individuellen Rahmenbedingungen wird ein Trainingsplan erstellt.
Bei bedarf wird das Training überwacht. So können kurzfristige Adaptionen gemacht werden.
Dein Personaltrainer
"Müde macht uns die Arbeit, die wir liegenlassen, nicht die, die wir tun."
(Marie von Ebner-Eschenbach)