BEWEGUNG & KOGNITION

Durch gezielte, vorrangig komplexe Bewegungsaufgaben, die außerhalb der täglichen Routinen liegen, wird das Zusammenspiel von linker und rechter Gehirnhälfte geschult.

 

Dadurch werden die exekutiven Funktionen – geistige Funktionen die unser Handeln in Bezug auf die Umwelt bestimmen - trainiert. Im Mittelpunkt steht die Verbesserung,  sowohl der  Aufmerksamkeit, als auch der Konzentration, welche wiederum die Basis für die Lern- und Gedächtnisleistung bilden. Darüber hinaus werden Zielsetzungskompetenz sowie die Handlungsplanung zur Erreichung dieser Ziele, Entscheidungskompetenz und auch Impulskontrolle und emotionale Selbststeuerung, welche ebenfalls den exekutiven Funktionen zugeordnet werden, entwickelt.

 

Zielgruppe

Der/die gesundheitsbewusste LernerIn

Ziele / Schwerpunkte

Vermittlung von Bewegungskonzepten, Verbesserung der Gedächtnisleistung & Lernleistung

Voraussetzungen

der Wille etwas Neues zu lernen



Teilnehmerzahl

20 Personen

Zeitrahmen

8 Wochen, 1x wöchentlich, á 30 od. 60min

Ausrüstung

Sportbekleidung


 

SCHAAR - BAYER - STEGMÜLLER

 SALZBURG, AUSTRIA

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