BOULDERN

Der Boulderer nennt seine Routen "Probleme" und versucht diese zu lösen.

 

Bouldern ist Klettern auf Felsblöcken oder künstlichen Kletterwänden in Absprunghöhe. 

Die Vielfalt der Möglichkeiten erlaubt  es jedem Kursteilnehmer sich individuellen, seinen Voraussetzungen entsprechenden "Problemen“ zu stellen. Diese gilt es durch Beharrlichkeit  und mit Hilfe ganz persönlicher Lösungsstrategien zu überwinden. Nebenbei werden ganz spielerisch Kraft und Koordination verbessert.

 

Zielgruppe

durch eine Vielzahl an Schwierigkeitsgrade ist für jede/n etwas dabei

Ziele / Schwerpunkte

Problemstellungen, Lösungsstrategien, Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen, Kraft & Ausdauer

Voraussetzungen

keine Vorkenntnisse notwendig



Teilnehmerzahl

8 – 12 Personen

Zeitrahmen

8 Wochen, 1x wöchentlich, á 60min
als INCENTIVE (ganztags/halbtags)

Ausrüstung

Sportbekleidung


 

SCHAAR - BAYER - STEGMÜLLER

 SALZBURG, AUSTRIA

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